Khi người bạn thân của cô bé nữ sinh trung học Kawashima Minami là Miyata Yuuki phải nhập viện, Minami tuyên bố cô sẽ thay Yuuki đảm nhận vai trò quản lý đội bóng chày. Hùng hổ là thế nhưng có một vấn đề hơi nhỏ đó là cô chẳng biết tí ti gì về bóng chày lẫn cách quản lý câu lạc bộ
Freelancer(người làm nghề tự do) Touno Kouhei, nhân viên văn phòng Hamada Saori, và nhà thiết kế đồ họa Ginji nhận ra rằng họ không hài lòng với công việc hiện tại, và nghỉ để tự do theo đuổi ước mơ - như là một nhạc sĩ, nhiếp ảnh gia và nghệ sĩ
Anime dành cho các bạn có thiết bị thực tế ảo, nhân vật chính là chính các bạn nữ đang xem anime
Câu chuyện được bắt đầu khi cô bé cao trung năm nhất Ino Sakura chuyển đến Tokyo để theo đuổi việc trở thành idol. Cô đã hợp tác cùng với khu Nezumi Dorm – cựu diễn viên nhí nổi tiếng Roko, nhạc sĩ Hayu và người mẫu Hina – để thành lập tổ chức idol mới là Fruit Tart.
Wake Up, Girls! Shichinin No Idol Đây là phần trước của TV series Wake up, Girls. gái,gái,gái,gái,gái,gái và gái.